ХВАТКА

РАЗНОВИДНОСТИ УДАРОВ ПО МЕХАНИЗМУ ОСУЩЕСТВЛЕНИЯ

ИГРА МЕТОДОМ ИНЕРЦИОННОЙ РАКЕТКИ (МИР)

• 1. кистевые

• 2. локтевые 3. за счет вращения предплечья

• 4. плечевые 5. за счет движения плечевого пояса

• 6. удары за счет движения туловища 7. за счет работы нижних конечностей

ЗАМЕТКИ НА ПОЛЯХ

Локтевые удары

В силу особенностей строения, в локтевом суставе возможны два вида движений - сгибание и разгибание, в результате чего предплечье имеет маятникообразные колебания в одной плоскости. При этом ось вращения проходит через полость плече-локтевого сустава. Однако точно предсказать, как при этом будет обработан мяч - весьма затруднительно, т.к. характер удара определяется положением кисти и хваткой.

Определенно можно утверждать, что играя слева (используя европейскую хватку), достаточно удобно выполнять локтевые подрезки и удары "плашмя", при относительно высоком положении мяча над столом, за счет разгибаний. А справа возможно осуществлять удары "ребром", как при "активных" сгибаниях в суставе, так и при инерционных.

Играя слева, азиатской хваткой достаточно удобно выполнять подрезки, придавая мячу нижне-боковое вращение. Справа, возможно выполнение локтевых ударов, как "ребром", так и "плашмя", в зависимости от взаиморасположения кисти и предплечья.

Удары за счет вращения предплечья.

Локтевой сустав состоит из трех суставов, два из которых обеспечивают возможность вращения предплечья вокруг собственной оси примерно на 180 градусов. Благодаря этому обстоятельству, возможно осуществление достаточно мощных и надежных ударов за счет вращения предплечья на месте или при одновременном поступательном движении, как слева, так и справа, правда, только при использовании европейской хватки (и рукояточной азиатской хватки, если плоскость ракетки параллельна кисти).

В случае, если ось ракетки будет параллельна оси предплечья, возможно осуществление торсионных ударов

Наш видеоканал